Webinar diagnostiek en behandeling van slapeloosheid. Na een succesvolle eerste editie (cijfer 8,2) wordt 23 april 2026 dit webinar nogmaals gegeven.
Webinar: Diagnostiek en behandeling van slapeloosheid
Slapeloosheid (insomnie) is een veelvoorkomend probleem in de huisartsenpraktijk en heeft grote impact op kwaliteit van leven en het ontstaan en beloop van chronische aandoeningen. Slaap verdient daarom een vaste plek binnen de reguliere zorg.
Tijdens dit webinar staat de rol van leefstijlgeneeskunde centraal, als basis voor zowel preventie als behandeling van insomnie. Arts en Leefstijl zet zich in voor de integratie van leefstijlinterventies binnen de reguliere zorg. Leerslapen sluit hier naadloos op aan, met een duidelijke focus op het verbeteren van slaap als essentieel onderdeel van gezondheid.
Met dit webinar dragen wij bij aan betere zorg voor mensen met slapeloosheid én aan meer aandacht voor slaap binnen het medisch domein.
Praktische informatie
Datum: 23 april 2026
Tijd: 19.00-20.30 uur
Locatie: Online
Accreditatie: KNMG (ABAN), V&VN, NVvPO
Leefstijlpunten: 2
Kosten:
Leden Vereniging Arts en Leefstijl: € 39
Niet-leden: € 65
Studentleden: € 15
Aanmelding: via de website van Arts en Leefstijl onder vermelding van kortingscode 7D004E6B05. Met deze code geldt het ledentarief van € 39.
Over deze scholing
Deze scholing vergroot kennis en vaardigheden rondom slaap en slapeloosheid. U krijgt inzicht in de fysiologie van slaap, veranderingen gedurende de levensloop en verschillen tussen mannen en vrouwen. Deze basis ondersteunt effectieve psycho-educatie in de praktijk.
Daarnaast leert u slapeloosheid systematisch in kaart te brengen met een gerichte slaapanamnese, slaapdagboek en evaluatielijst. De nadruk ligt op niet-medicamenteuze behandeling: optimaliseren van bedtijden, ontspanning overdag en het omgaan met piekeren. Ook de samenhang tussen slaap en andere leefstijlfactoren komt uitgebreid aan bod.
Tot slot leert u rode vlaggen herkennen en weet u wanneer verwijzing naar een arts of slaapcentrum aangewezen is. De scholing is direct toepasbaar in de dagelijkse praktijk.
Wat kunt u na afloop?
Na deze scholing:
- heeft u inzicht in de urgentie van slapeloosheid en weet u dat niet-medicamenteuze behandeling de evidence-based eerste keus is – én waarom implementatie in de praktijk uitdagend blijft;
- beschikt u over actuele basiskennis van de fysiologie van slaap;
- kunt u slapeloosheid systematisch diagnosticeren met een gerichte slaapanamnese en zelfregistratie (slaapdagboek en slaapevaluatielijst);
- past u niet-medicamenteuze behandeling toe met gedragsmatige en leefstijlinterventies;
- kunt u patiënten motiveren voor gedragsverandering;
- herkent u rode vlaggen en weet u wanneer en waarheen te verwijzen.
