Nieuws

Deze keer een driedelige podcast van de Hersenstichting waarin Eus van Someren vertelt over slaap en de hersenen, met Kluun als voice-over: van de avond, naar de nacht tot de ochtend. [Lees meer]

Donkere dagen, verstoorde slaap? De hoeveelheid daglicht is van invloed op de slaap. Lees hoe kleine aanpassingen in CGT-i in de wintermaanden grote effecten kunnen hebben op het slaapritme en de behandelresultaten. [Lees meer]

Reserveren voor 2026: Tweedaagse CGT-i training op Kempenhaeghe met casuïstiek bespreking Chronische slapeloosheid tast de kwaliteit van leven aan en vermindert het psychologische welzijn. Cognitieve gedragstherapie voor insomnie (CGT-i) is de ‘gouden standaard’ voor de behandeling van insomnie, zoals ook benadrukt in de NHG richtlijn Slaapproblemen. Wilt u ook geschoold worden in CGT-i gedragstherapie? [Lees meer]

De NHG-Standaard Slaapproblemen is een wetenschappelijk onderbouwde richtlijn van het Nederlands Huisartsen Genootschap (NHG). In een interview vertelt zorgprofessional Zamire Damen van het NHG hoe de werkgroep de standaard herzag en praktische handvatten ontwikkelde voor gedragsmatige behandeling van slapeloosheid. [Lees meer]