Welkom op het platform Leerslapen
Hét online platform voor zorgprofessionals met handvatten voor de behandeling van patiënten met chronische
slapeloosheid (insomnie).
Wat bieden wij
Scholing
Evidence based behandeling i-Sleep
Consultatie
Ondersteunend materiaal
Leerslapen
De juiste zorg, op de juiste plek. Het is de missie van Kempenhaeghe om patiënten zo goed mogelijk te helpen, op de plek waar het kan. Daarom deelt het Centrum voor Slaapgeneeskunde graag haar kennis en expertise met andere zorgprofessionals. Dit online platform, opgezet in een samenwerking van Vrije Universiteit Amsterdam (VU), Slaapstraat en de Hersenstichting is bedoeld voor zorgprofessionals. Het biedt handvatten waarmee zij patiënten met chronische slapeloosheid (insomnie) beter kunnen behandelen.
Recente nieuwsberichten
Reserveren voor 2025: tweedaagse CGT-i training op Kempenhaeghe
Over Insomnie
We spreken van chronische slapeloosheid of insomnie als het in slaap vallen, het niet kunnen doorslapen en/of het veel te vroeg wakker worden minimaal drie maanden of langer speelt, minimaal drie keer per week optreedt en klachten geeft overdag. Ongeveer tien procent van de Nederlandse volwassenen lijdt aan insomnie.
- 1/3 van alle volwassenen ervaart al enige tijd slaapklachten
- Ongeveer 10% van de Nederlandse volwassenen lijdt aan chronishe slapeloosheid.
- Chronische slapeloosheid tast de kwaliteit van leven aan en vermindert het psychologische welzijn.
- Onbehandelde slapeloosheid vergroot de kans op het krijgen van psychische problemen.
NHG richtlijn insomnie
Het Nederlands Huisartsen Genootschap (NHG) heeft onlangs een herziening van de richtlijn Slaapproblemen uitgebracht. Deze richtlijn benadrukt de gedragsmatige behandeling van slapeloosheid als behandeling van eerste keus. De standaard biedt nu meer praktische handvatten voor de gedragsmatige behandeling van slapeloosheid.
Op de hoogte blijven van ontwikkelingen? |
|